Ayurvedic Journey ...      Das Verjüngungsprogramm für Körper, Seele und Geist

"Ich fühlte mich ausgelaugt und total gestresst. Das Ayurveda Programm in Jati hat mir geholfen meine Energiereserven wieder aufzuladen und meinen Stress durch ausgewogene Ernährung und entgiftende Heilmethoden in einem erholsamen und natürlichen Ambiente abzubauen.”

Die moderne Medizin konzentriert sich in der Regel auf den Körper und lässt Seele und Geist außen vor. Ayurveda versucht hingegen die menschlichen Dosha und Lebensenergien des Körpers, des Geistes und der Seele in Einklang zu bringen.

Der Stressabbau wird durch tiefenentspannende Heilmethoden, wenig belastende Übungen und einen ausgewogenen Diätplan unterstützt. Körper und Geist sollen in Einklang gebracht werden, um sich von Stress und Anspannungen zu befreien. Erneuerungs- und Wiederherstellungsmassagen konzentrieren sich auf das weiche Gewebe, um Anspannungen oder jegliche Art von Blockierungen oder Muskelverspannungen zu lösen.

Yoga, unsere “Healthy Spa Cuisine” und die angebotenen Kochkurse sind auf Ihr Allgemeinwohl ausgerichtet. Bei Ihrer Rückkehr in den Trubel und die Hektik des Alltagslebens können Sie die erlernten Techniken anwenden, um besser mit dem Stress unserer modernen Welt zurechtzukommen.

Im Package inbegriffen:

• 3 speziell zubereitete vegetarische oder Wellnessgerichte pro Tag mit gesunden Fruchtsäften.
• Kostenlose Teilnahme an unseren Yoga-, Meditations-, Fitness- und Aqua Aerobic-Kursen.
• Kostenlose Nutzung unserer Wellnesseinrichtungen; Kräuterdampfbad, Quellwasserpool, und Whirlpool.
  

Tägliche “Ayurvedic Journey” Anwendungen (eine pro Tag)